2025-03-07这是打乒乓球最离不开的关节，然而80%的人都选择忽视它！

髋关节，就是处在胯部的关节，可以说是打乒乓球最核心的关节，然而你知道它的作用都有哪些吗？今天国球汇君就来跟你唠唠，髋关节对于打乒乓球的作用，很重要的哦！ 1.稳定下盘 理论上，髋关节打得越开，我们的下盘就越稳。以前都说站位两脚分开，与肩同宽或稍微宽一点即可，现在球大了，需要的力量也大了，所以两脚之间的距离也要加大，髋关节就得比以前打得更开一点，这样才能保证重心的稳定性。 如果两只脚站的很近，人就会像电线杆一样，很难保持重心稳定，这就不利于还原，继而影响连续性。 2.有助于顶胯 现在拉球都不说转...